美容院行って来た・・・ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは

昨日は時間休を少しだけ取って、美容院に行って来た。仕事、今すっごく忙しい頃なんだが、コレは割り切って 　昨日はパーマ＆カラー＆カット＆トリートメントという一番てんこ盛りメニュー日。実はすっごい直毛＆太くて黒髪、パーマかからないん 　忙しいから手軽に過ごすためにショートかパーマ、でも太髪やからショートにするとフワッと広がって辛い、だから、”エアムーブ”という風を使うパーマでナチュラルに、自然由来（ハーブとか草木染とか）製法液でパーマやカラーをするようにしてる 　パーマは5か月に1度、カラーは40日位に1度、その都度トリートメントや頭皮マッサージとかこまめに、何年以上の付合いかなぁ(笑)。オーナは、徳永さんのライブチケットを取ってくれる仲良しさん 　パーマかかりにくい髪質＆他にもいもいろんな事、最低でも5時間程度。その間、普段は全然見ないファッションやメーク雑誌を何冊もチェック、オーナやスタッフさんと色んな話して、体力気力は使うが結構楽しい 　以前はパーマかけ直しが発生してたけど、ここは一発でOK、パーマがとれないんね。当日夜にはすっかり直毛に戻るぐらいの剛毛やったのに(笑)。通い続けるうちに、髪質が柔らかくなってツルツルになってきた 　オーナーはすごく勉強家、肉体構造から髪の事とか勉強、有名な美容家呼んでスタッフ講習したりしてる。心がゆったりしてストレスフリーになる事、精神的な面って結構髪やお肌にも影響あるよな 　ここ数年のアタシの環境の変化、特に昨年来の自分戻しとか、心が軽くなるから髪の毛にもすっごい変化あるみたい 　びっくりするぐらい

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きちんと説明してくれ

写真を見る限りだけど、3Dプリンタ製なのは銃左下にみえる白い部分だけ、みたいですな。 弾丸の発射に絶対外せないのが銃身と尾栓、今風に言えばバレルとボルト。 それが造れる又は造ったとはひと言も無し。 ＞「デスクでプリントアウトできる武器製造のシステムを現実のものにする。コンピューターがあれば、そこで武器が作れるという仕組みだ」と語る。 いかにも家で手軽にプリントアウトな言い方だけど、これ文章のつくり方にいやらしいものがあって、上記文章の「コンピュータ」の部分、落ち着いて考えれば「コンピュータと3Dプリンタ」でなくてはいけないのに、さも略したかのようにコンピュータのみにして、しかし字面だけで見ると「さも手軽に」思えてしまう記し方だね。 3Dプリンタはまだ相当に高額な筈（少なくともAR-15・1挺ぶんよりは遥かに上）で、そもそもデータさえあれば、3Dプリンタより普通に普及してる工作機械「マシニングセンター」があれば、粉末樹脂の塊のレシーバーなんかじゃない金属製の「本物」が造れてしまう。 コンピュータがあれば武器が製造できるシステムは既に現実だ。 油断は禁物だけど、現状から特段進化しても無く、何か特別突飛な新技術で未知の領域へ、ってワケじゃないと思うんだよね。 グロックが「X-レイに映らない銃」って騒がれた時と全く一緒だよね。 スプリングもバレルも鉄なのに、調べもせずに騒いでた。 で、また同じ事を言ってる（笑 う〜ん、どうしたいんでしょう。

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オートミール（アメリカ人にはきっと邪道な食べ方）

お米が切れてから早１ヶ月。車で５分もかからないところに韓国のお店があるのに買いに行くのが面倒でそのままになっています。なんてレージーな私。


そこで最近は朝食にオートミールを食べています。前までは見た目がちょっとと食わず嫌いでしたが、一口食べてみたらうまい。アメリカ人はオートミールにブラウンシュガー、フルーツ、メープルフレークなど入れて甘くして食べる人が多いみたいです。その中、私はオートミールはお粥的存在なので基本はプレーンで塩味です。時々、それに熱々ご飯に混ぜるだけの乾燥塩わかめを混ぜたり、梅、納豆を混ぜたり。そして今日はお茶漬けの素を入れてみました。これもなかなかおいしい。でもアメリカ人には拒否されそうな食べ方です。オートミールはおいしいし、コレステロールを下げる役割もあるし、一石二鳥です。



私が食べているのはこのオールドファッションスタイルのです。お店に行くのが面倒なわりに、オートミールは電子レンジでチンして早く作るのより鍋でコトコト煮たほうがおいしい。煮ると言っても沸騰したお湯に入れて弱火で５分だけでOK。最近は前からあるインスタントの小袋に入ったものの他にカップに入って職場や学校に持っていけるタイプも出ています。カップのはなぜか袋に入っているものよりおいしく見えるので今度試してみようかな。